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女人冬天喝什么汤最好女人冬季养生喝什么汤

发布时间:2019-09-13 05:19:21

  女人冬天喝什么汤最好呢?冬天是一个适合喝汤进补的季节,在寒冷的冬日喝上一碗暖暖的汤,是一件多么美妙的事啊,本文就为大家介绍了女人冬天喝什么汤最好,希望能对大家有所帮助!

  材料:鲫鱼、白萝卜、葱、姜、花雕酒、。 1.鲫鱼洗净后沥干,并用纸巾擦干表面水分。 2.萝卜去皮切条;葱打结;姜切片。 .锅内热油,爆香几片姜片,加入鲫鱼煎透,煎至两面的鱼肉变色。 4.锅内加入足量的水(冷水、开水均可),加入葱和姜,大火煮开,加入适量花雕酒,继续煮至酒气消散。 5.撇去浮沫后转中火,保持一定的沸腾,加盖炖煮至汤色发白(约 0分钟)。 6.加入萝卜条,继续煮约10分钟,加入少许盐,略煮即可。

  材料:乌骨鸡一只、阿胶、黑木耳、红枣若干、、生姜、盐 1.将乌骨鸡洗净切块,放在盆里,加入适量的盐、料酒、生姜腌15分钟左右。 2.将阿胶、黑木耳、红枣洗净,以备用。 .把材料一起放入锅中,再加入适量清水,用大火蒸至水开,再转中火蒸 分钟。用筷子可轻松插入鸡肉中即可熄火食用。在制作过程中一定要注意蒸锅内的水,不要把水蒸干了哦。

  材料:猪血块、白菜帮、黄豆芽、韩式大酱、韩式辣椒酱、葱姜蒜、食盐、香油、 1.将白菜帮清洗干净之后放入锅中焯一遍,然后取出沥干水分。 2.猪血块也放入开水中大火煮两分钟后取出;在锅中加入适量的清水,随后放入准备好的大酱以及辣椒酱,再放入准备好的酸、葱、白菜版、黄豆芽、姜以及少量的,然后盖上盖子熬煮二十分钟。 .将猪血块切小块之后放入锅中煮五分钟,最后加入食盐以及胡椒粉、香油就可以起锅了。

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