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【水果奶粉有营养吗】_a

发布时间:2020-01-18 05:13:06

宝宝在断奶以后,不能再从母体吸收营养了。就需要依靠奶粉来获取营养,但是中国的食品质量并不能做到让大多数的父母们满意,所以现在更多人从国外带回奶粉供宝宝使用,或者寻找其他的替代品。有人提到了水果奶粉,这是一个什么样的奶粉呢?水果的一系列营养是否被萃取到了奶粉中。这样一种奶粉有营养吗。果味奶粉外包装未明确标注适用月龄,挑选时若不留意,很容易埋下隐患。市妇幼保健院母婴专科护士徐星认为,婴幼儿肝脏功能尚未成熟,6个月内的宝宝,不建议喝含糖奶粉,以免增加肝脏负担和龋齿可能,家长在选择奶粉时,应明确段数,以满足不同发育阶段宝宝的需求。同时,徐星也建议,从母婴健康角度来看,若无特殊情况,建议纯母乳喂养至少6个月,之后可根据宝宝情况逐步添加辅食,“绝大多数妈妈完全可以满足宝宝每日对母乳的需求量,不必过分忧心宝宝吃不饱而过早喝奶粉”。2岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿,主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主,而此时宝宝的消化系统尚未成熟,因此还不能给宝宝吃大人的食物,要根据宝宝的生理特点和营养需求,为他制作可口的食物,保证获得均衡营养。应该注意的是:一、宝宝的胃容量有限,宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心,点心时间可在下午和夜间;1岁半以后减为三餐一点,点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量,不能过多,二是时间不能距正餐太近,以免影响正餐食欲,更不能随意给宝宝零食,否则时间长了会造成营养失衡。二、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜,特别是橙绿色蔬菜,如:西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味,给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃,但是水果不能代替蔬菜,1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。三、适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白,可以用这些食物饨汤,或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克,豆制品25-50克,鸡蛋1个。四、牛奶中营养丰富,特别是富含钙质,利于宝宝吸收,因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物,每天应保证摄入250-500毫升。五、粗粮细粮都要吃,可以避免维生素B1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等,吃得不太多也没有关系,每天的摄入量在150克左右即可。

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