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职业准妈妈产前要注意哪些

发布时间:2020-02-15 09:08:10

职业准妈妈产前要注意哪些?

怀孕、分娩是一生中的大事,对于职业来讲,有了事业还不算成功,只有经历了怀孕、分娩之后,才算拥有了一个完整的人生。那么,职业在这段时间应注意些什么呢?

1. 避免接触有毒有害的作业环境。

某些职业性有害因素(如苯、汞、铅、氯、二硫化碳等)可影响受精卵发育,尤其是妊娠3——8周时是胎儿主要器官的形成期,是致畸敏感期。此期间请您尽可能避免频繁光顾可能存在有害因素的“一线”环境中去。

2. 定间进行产前检查。

除常规检查外,还应包括胸部透视、肝肾功能检查及母血胎甲球蛋白(afp)的测定等,便于准确的产前诊断。

3. 合理摄入营养。

除保证每日蛋白质和热量的摄人外,还须保证钙、铁、锌及多种维生素的供给。

4. 避免加班加点,保证充足休息时间。

随着妊娠月份的增加母体的负担将日益加大,为保护你自身及胎儿健康,不宜在正常工作日外延长工作时间,而且在工作期间内也应当安排一定的休息时间。

5. 产前至少休息两周。

孕末期是分娩的准备阶段,此时胎儿发育迅速,母体负担最重,所以您在产前休息两周很有必要,它有利于胎儿的健康发育及您在产后的乳汁正常分泌。

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